2010年09月23日
レンジで時短！！
今日は祝日お休みだ～～～ぃぃいぃ
家族一緒に過ごせるのって本当嬉しぃ
最近甘いものばかり食べて荒れた食生活を送っていたので反省して・・
ヘルシー料理に
昨日の晩御飯
さわらのチーズキャベツ蒸し
へへへ
実はコレめちゃ簡単
時短クッキング～～～～～～～～
さわらに塩振って、お酒かけてチーズのっけてレタスで包んでクックパーで包んでレンジで３分～４分位チンするだけ～～～～
今回はししとうも一緒に
ポン酢かけていただきました
恐ろしく簡単やけどチーズとポン酢があうあう
白身魚は加熱すると味が抜けてしまって微妙・・になりがちやけどレタスで包むことで味が抜けずに美味しく仕上がります
是非お試し下さーーーい
冷たく冷やしたさっぱりなす
ご飯とお味噌汁
ゆなたんご飯
ゆなたんも全部一緒
今日はお休みやしどこ行こうかな～～～～
残念ながら雨降りよるーーーーー
まだ予定決まってないけどお出かけしたいな～～～～～～
家族一緒に過ごせるのって本当嬉しぃ
最近甘いものばかり食べて荒れた食生活を送っていたので反省して・・
ヘルシー料理に
昨日の晩御飯
さわらのチーズキャベツ蒸し
へへへ
実はコレめちゃ簡単
時短クッキング～～～～～～～～
さわらに塩振って、お酒かけてチーズのっけてレタスで包んでクックパーで包んでレンジで３分～４分位チンするだけ～～～～
今回はししとうも一緒に
ポン酢かけていただきました
恐ろしく簡単やけどチーズとポン酢があうあう
白身魚は加熱すると味が抜けてしまって微妙・・になりがちやけどレタスで包むことで味が抜けずに美味しく仕上がります
是非お試し下さーーーい
冷たく冷やしたさっぱりなす
ご飯とお味噌汁
ゆなたんご飯
ゆなたんも全部一緒
今日はお休みやしどこ行こうかな～～～～
残念ながら雨降りよるーーーーー
まだ予定決まってないけどお出かけしたいな～～～～～～
Posted by ゆなまま at 09:06│Comments(14)
この記事へのコメント
凄い(◎o◎)色々作れて尊敬
ゆなたんお魚も食べて偉い(*^o^*)
今日は雨降りで我が家はダラダラしてます(笑)
ゆなたんお魚も食べて偉い(*^o^*)
今日は雨降りで我が家はダラダラしてます(笑)
Posted by ハピママ at 2010年09月23日 09:10
チーズキャベツ蒸し
簡単なんですか
すごいな～
家族
でゆっくりだね
簡単なんですか
すごいな～家族
でゆっくりだねPosted by コットン at 2010年09月23日 09:31
時短クッキング～♪
夏の暑い時もいいですよね。
我家もレンジが「チン！チン！」鳴りつづけます＾＾；
夏の暑い時もいいですよね。
我家もレンジが「チン！チン！」鳴りつづけます＾＾；
Posted by まみい
at 2010年09月23日 11:03
at 2010年09月23日 11:03偶然にも冷凍さわらがあるので
我が家でも実践してみよう～＾＾
キャベツよりレタスがいいんでしょうか？（レタスのストックが＾＾；）
ポン酢にチーズは初挑戦～♪
楽しみ☆
我が家でも実践してみよう～＾＾
キャベツよりレタスがいいんでしょうか？（レタスのストックが＾＾；）
ポン酢にチーズは初挑戦～♪
楽しみ☆
Posted by ポポ at 2010年09月23日 11:52
at 2010年09月23日 11:52すご～い!!!＼(◎o◎)／!!!
このアイディアと手際の良さ♪
お店開けそうですね(^^ゞ
チーズとポン酢、今度試してみます(^^)/
このアイディアと手際の良さ♪
お店開けそうですね(^^ゞ
チーズとポン酢、今度試してみます(^^)/
Posted by きなこ at 2010年09月23日 17:41
at 2010年09月23日 17:41レタスがいっぱいあるんで試してみよう(*^_^*)
ゆなたん、野菜いっぱい食べれて偉いなぁ☆
ゆなたん、野菜いっぱい食べれて偉いなぁ☆
Posted by ウッパー☆ at 2010年09月23日 18:19
チーズとポン酢の組み合わせ＾－＾！
いいですね～♪
ゆなままさんのアイディアすてき☆
いいですね～♪
ゆなままさんのアイディアすてき☆
Posted by まかない健康補助食品サイト at 2010年09月23日 19:27
at 2010年09月23日 19:27ちゃちゃでも栄養満点
今日は 楽しい時間 ありがとさん
今日は 楽しい時間 ありがとさん
Posted by サロンちゃん at 2010年09月23日 21:39
at 2010年09月23日 21:39ﾊﾋﾟﾏﾏさん♪
我が家も朝からダラダラしてました(笑)
雨降ってるとなかなか行動できずテレビばっかり見てしまいます（*^_^*）
コットン隊長♪
家族でゆっくりする予定でしたが何気に動気回って疲れました(笑)
コットンファミリーおでかけうらやましいです(^O^)
まみぃさん♪
うちもできる限りチン！ですませてます(笑)
時間短縮！光熱費節約ですね(^O^)
ポポさん♪
多分キャベツでもいけるとは思うんですけど・・キャベツだけ先に少しチンしてた方がいいかもです。包めないような・・・(>_<)
やってみたことないのでもしキャベツで作ったら是非感想聞かせて下さい(^_-)
きなこさん♪
いえいえ・・いかにうまく楽するか・・です(笑)
チーズとポン酢初めての組み合わせでしたがなかなかいけます(^O^)
ウッパー姉さん♪
レタス今もまだまだお高いですよね(~_~;)
でも簡単にちゃちゃっとできちゃうのでお試しください♪
中身はお好きなお魚で～～♪
まかない先生♪
チーズとポン酢初めての組み合わせでしたが美味しかったです(^O^)
試してうまくいくと心の中で思わずガッツポーズです(笑)
サロンちゃん♪
こちらこそありはとうございました（*^_^*）
魔の２歳児・・・。(笑)
我が家も朝からダラダラしてました(笑)
雨降ってるとなかなか行動できずテレビばっかり見てしまいます（*^_^*）
コットン隊長♪
家族でゆっくりする予定でしたが何気に動気回って疲れました(笑)
コットンファミリーおでかけうらやましいです(^O^)
まみぃさん♪
うちもできる限りチン！ですませてます(笑)
時間短縮！光熱費節約ですね(^O^)
ポポさん♪
多分キャベツでもいけるとは思うんですけど・・キャベツだけ先に少しチンしてた方がいいかもです。包めないような・・・(>_<)
やってみたことないのでもしキャベツで作ったら是非感想聞かせて下さい(^_-)
きなこさん♪
いえいえ・・いかにうまく楽するか・・です(笑)
チーズとポン酢初めての組み合わせでしたがなかなかいけます(^O^)
ウッパー姉さん♪
レタス今もまだまだお高いですよね(~_~;)
でも簡単にちゃちゃっとできちゃうのでお試しください♪
中身はお好きなお魚で～～♪
まかない先生♪
チーズとポン酢初めての組み合わせでしたが美味しかったです(^O^)
試してうまくいくと心の中で思わずガッツポーズです(笑)
サロンちゃん♪
こちらこそありはとうございました（*^_^*）
魔の２歳児・・・。(笑)
Posted by ゆなまま at 2010年09月23日 22:56
ほぉ簡単！
それなら僕でも出来そうだ～（・∀・）ﾉｼ
こんど晩御飯で作って…
ドヤ顔することにします(笑)
それなら僕でも出来そうだ～（・∀・）ﾉｼ
こんど晩御飯で作って…
ドヤ顔することにします(笑)
Posted by 春 at 2010年09月24日 20:14
at 2010年09月24日 20:14春さん♪
きっと奥さま喜ばれますよ（*^_^*）
春さん米とのコラボさせちゃって下さい♪
きっと奥さま喜ばれますよ（*^_^*）
春さん米とのコラボさせちゃって下さい♪
Posted by ゆなまま at 2010年09月24日 21:36
時短料理、しかもレンジで!!私の苦手が一気に克服出来るぅぅ!!
Posted by さん at 2010年09月25日 00:04
at 2010年09月25日 00:04時短料理
素敵
まねっこしよ〜
素敵まねっこしよ〜Posted by woltan at 2010年09月25日 06:19
さんさん♪
いつもレンジ調理ばっかりですよ～（*^_^*）楽ちんして時間短縮してます♪
wol姉さん♪
時間短縮～～～～（*^_^*）これ一番ですよね(^O^)
いつもレンジ調理ばっかりですよ～（*^_^*）楽ちんして時間短縮してます♪
wol姉さん♪
時間短縮～～～～（*^_^*）これ一番ですよね(^O^)
Posted by ゆなまま at 2010年09月25日 09:16