2010年07月10日
豆腐バーーーグ(^O^)
イベント続きの我が家
7月10日ぱぱHAPPYBIRTHDAY
おめでと~~~~~~~
今日からぱぱとまま・・10歳離れてます(笑)
今日は家族でお祝いお祝いおでかけ~~~
っとその前に昨日の晩御飯
きっと今週末はいっぱい食べることを予想して・・
低カロリーに
ほとんど豆腐の豆腐バーーーグ
豆腐7:お肉3くらい
バーグ練りこむときにコンソメを混ぜ込んだけんしっかり味がついて全く豆腐感ゼロふわふわで、でもボリュームあってぱぱも満足
ピーマンのおかか煮
実はピーマンが食べれん私・・。これはピーマン嫌い克服できると聞いて・・初めてのピーマン料理にチャレンジ
結果・・
食べれた~~~~~~~~~~~~~
ピーマンってこんなに苦みない??
普通に美味しく食べれてびっくり(笑)
ぴーまん克服イエ~~~イ
ご飯とお味噌汁
ゆなたんの
ゆなたんも全部一緒~~~~~~
さ~~~~てどこいこどこいこ
ルンルンお出かけ出発~~~~~~
7月10日ぱぱHAPPYBIRTHDAY
おめでと~~~~~~~
今日からぱぱとまま・・10歳離れてます(笑)
今日は家族でお祝いお祝いおでかけ~~~
っとその前に昨日の晩御飯
きっと今週末はいっぱい食べることを予想して・・
低カロリーに
ほとんど豆腐の豆腐バーーーグ
豆腐7:お肉3くらい
バーグ練りこむときにコンソメを混ぜ込んだけんしっかり味がついて全く豆腐感ゼロふわふわで、でもボリュームあってぱぱも満足
ピーマンのおかか煮
実はピーマンが食べれん私・・。これはピーマン嫌い克服できると聞いて・・初めてのピーマン料理にチャレンジ
結果・・
食べれた~~~~~~~~~~~~~
ピーマンってこんなに苦みない??
普通に美味しく食べれてびっくり(笑)
ぴーまん克服イエ~~~イ
ご飯とお味噌汁
ゆなたんの
ゆなたんも全部一緒~~~~~~
さ~~~~てどこいこどこいこ
ルンルンお出かけ出発~~~~~~
Posted by ゆなまま at
09:27
│Comments(7)
2010年07月09日
お母さん(^-^)
昨日はまーばちゃんのお誕生日でした
毎日何かとバタバタしてて・・お祝いできず・・ごめんね
ゆっくりお祝いしようね~~~
実はコメットさんにお願いして
天然石に書いていただきました~~~~
すっごく素敵に書いて頂いて感激です
組み合わせて・・こんな感じに仕上がりました
大きめのトップにも書いて頂きました~~~~
しかも両面
透かしてみるとまた素敵なんです
めちゃ可愛いんですコメットさんの愛情いっぱいのトールペイントすごく優しい感じが伝わってきました
コメットさん本当にありがとうございました~~~~~
お願いしたお花
ばらとダリアです
花言葉・・幸福と感謝です
いつもいつも助けてもらってばかりで、迷惑かけっぱなし。。
まだまだ親孝行できそうにないです
だけど今できる最大限の親孝行・・家族の笑顔を見せることかな。
まーばちゃん・・母であり、一番尊敬する女性であり、親友のような存在。一番の理解者。いくら頑張ってもまだまだ母には勝てない。
きっと母を越えることってできないと思う。
母のようになりたい・・
いつかゆなにもこんな風に思ってもらえたら嬉しいな
自分が母親になって初めて母に感謝することができるようになった。
母親ってすごいな・・強いな・・って思うようになった。
いつも文句ひとついわずに話聞いてくれてありがとう。
まだまだ意地っぱりで頑固で聞きわけの悪い娘です(笑)
でもまーばちゃんが母親でよかった
まーばちゃんの子供でよかった
心からそう思う。あなたの娘・・それだけですごく幸せです
これからもっともっと迷惑かけるし、頑固なとこもいっぱいあるけどよろしくお願いします
まーばちゃん今年は去年よりいっぱい笑っていっぱい幸せにすごせますように・・・・
いまさら照れくさくて呼べないけど・・今日だけ(笑)
いつもありがとう感謝してます
・・・お母さん
毎日何かとバタバタしてて・・お祝いできず・・ごめんね
ゆっくりお祝いしようね~~~
実はコメットさんにお願いして
天然石に書いていただきました~~~~
すっごく素敵に書いて頂いて感激です
組み合わせて・・こんな感じに仕上がりました
大きめのトップにも書いて頂きました~~~~
しかも両面
透かしてみるとまた素敵なんです
めちゃ可愛いんですコメットさんの愛情いっぱいのトールペイントすごく優しい感じが伝わってきました
コメットさん本当にありがとうございました~~~~~
お願いしたお花
ばらとダリアです
花言葉・・幸福と感謝です
いつもいつも助けてもらってばかりで、迷惑かけっぱなし。。
まだまだ親孝行できそうにないです
だけど今できる最大限の親孝行・・家族の笑顔を見せることかな。
まーばちゃん・・母であり、一番尊敬する女性であり、親友のような存在。一番の理解者。いくら頑張ってもまだまだ母には勝てない。
きっと母を越えることってできないと思う。
母のようになりたい・・
いつかゆなにもこんな風に思ってもらえたら嬉しいな
自分が母親になって初めて母に感謝することができるようになった。
母親ってすごいな・・強いな・・って思うようになった。
いつも文句ひとついわずに話聞いてくれてありがとう。
まだまだ意地っぱりで頑固で聞きわけの悪い娘です(笑)
でもまーばちゃんが母親でよかった
まーばちゃんの子供でよかった
心からそう思う。あなたの娘・・それだけですごく幸せです
これからもっともっと迷惑かけるし、頑固なとこもいっぱいあるけどよろしくお願いします
まーばちゃん今年は去年よりいっぱい笑っていっぱい幸せにすごせますように・・・・
いまさら照れくさくて呼べないけど・・今日だけ(笑)
いつもありがとう感謝してます
・・・お母さん
Posted by ゆなまま at
09:21
│Comments(15)
2010年07月08日
トマトジュースが大変身(^-^)
昨日は七夕でしたね
みなさんどんなお願いごとされました~~~~
色々あるけど・・やっぱり
家族みんなが健康でいつも笑ってすごせますように・・
これが一番の願いかな
では昨日の晩御飯
トマトジュースだけです
・・はい嘘です(笑)
トマトジュースが大変身
ハヤシライス~~~~~~~~~~~~
ルウを使わずにトマトジュースにコンソメやケチャップやら・・調味料足してとろみつけてめっちゃカロリーダウン
トマトジュースってこんなにカロリー低いんです
み・・見えるかな(笑)
180CCで37キロカロリー
しかも思ったよりしっかり味のハヤシになってびっくり
これはおススメです
ゆなたんの
もともとトマトが大好きなゆなたん大喜び
これでは不満げでおかわりしました(笑)
今日も笑ってすごせますように(^-^)
まーばちゃん誕生日おめでとう
へへへ・・・・後日お楽しみに
みなさんどんなお願いごとされました~~~~
色々あるけど・・やっぱり
家族みんなが健康でいつも笑ってすごせますように・・
これが一番の願いかな
では昨日の晩御飯
トマトジュースだけです
・・はい嘘です(笑)
トマトジュースが大変身
ハヤシライス~~~~~~~~~~~~
ルウを使わずにトマトジュースにコンソメやケチャップやら・・調味料足してとろみつけてめっちゃカロリーダウン
トマトジュースってこんなにカロリー低いんです
み・・見えるかな(笑)
180CCで37キロカロリー
しかも思ったよりしっかり味のハヤシになってびっくり
これはおススメです
ゆなたんの
もともとトマトが大好きなゆなたん大喜び
これでは不満げでおかわりしました(笑)
今日も笑ってすごせますように(^-^)
まーばちゃん誕生日おめでとう
へへへ・・・・後日お楽しみに
Posted by ゆなまま at
08:03
│Comments(15)
2010年07月07日
辛辛クッパ~~~!!!
毎日蒸し蒸しジメジメあっつ~~~~い
もうこうなったら辛いの食べて乗り切るしかない
ってことで昨日の晩御飯は
辛ウマクッパ~~~~~~~~~
見た目以上に辛い(笑)
辛辛辛~~~~~~~~い
でも、かっらいの大好き
はふはふしながら汗かきながらガガガーーーっと食べました
牛蒡のサラダ
きんぴら作ってマヨで合えただけ
おからの豆豆サラダ
おからに牛乳たしてパサパサ感なくして米酢・味噌・醤油・塩コショウなど・・で合えて大豆の水煮と枝豆・人参プラス
めっちゃヘルシー
おから大好き
さすがに食べすぎた・・・
ゆなたんの
ゆなはさすがにコチュジャン抜きで普通のクッパ
きんぴら
大好きなばな~~~な一本まるごと
今日は七夕だ~~~~~~
天の川みれるかな~~~
もうこうなったら辛いの食べて乗り切るしかない
ってことで昨日の晩御飯は
辛ウマクッパ~~~~~~~~~
見た目以上に辛い(笑)
辛辛辛~~~~~~~~い
でも、かっらいの大好き
はふはふしながら汗かきながらガガガーーーっと食べました
牛蒡のサラダ
きんぴら作ってマヨで合えただけ
おからの豆豆サラダ
おからに牛乳たしてパサパサ感なくして米酢・味噌・醤油・塩コショウなど・・で合えて大豆の水煮と枝豆・人参プラス
めっちゃヘルシー
おから大好き
さすがに食べすぎた・・・
ゆなたんの
ゆなはさすがにコチュジャン抜きで普通のクッパ
きんぴら
大好きなばな~~~な一本まるごと
今日は七夕だ~~~~~~
天の川みれるかな~~~
Posted by ゆなまま at
08:06
│Comments(16)
2010年07月06日
ぽりぽりヤミツキ(*^。^*)
今日から晴れるみたいでうれし~~~~~~~~~
どんより梅雨の晴れ間
昨日さろんちゃんの所にビタミンさんが来られたみたいで
私にまでお土産いただいちゃいました~~~~
さてな~~~~んでしょ??
ピピッピッピピッピ♪
・・・ピッピーーーーーー
タイムオーーバー(笑)
答えは
自家製のスペシャルらっきょうです
羅漢果を使って作られたらっきょう漬けでものすっごく美味しい
ぽりぽりぽりぽり・・とまらない元気もりもりなりそう
ビタミンさんありがとうございました~~~~~~~~
そして昨日の晩御飯
少しは楽しなさい・・とまーばちゃんが作って持ってきてくれたサバとイワシの糠味噌炊き
これ昔からめっちゃ好き美味しかった~~~
まーばちゃんありがとうまたよろちく(笑)
職場の方からの頂きもののコロッケ
博多に売ってあるらしく・・コレめちゃ美味しかった
エリンギのマヨ焼き
微妙にエリンギが残っとったけん・・簡単に(笑)
とゆうことでほぼ何も作ってない(笑)
時間なくてバタバタなるけんものすごくありがたいです
ありがとうです
今日も張り切ってがんばりましょ~~~~~
どんより梅雨の晴れ間
昨日さろんちゃんの所にビタミンさんが来られたみたいで
私にまでお土産いただいちゃいました~~~~
さてな~~~~んでしょ??
ピピッピッピピッピ♪
・・・ピッピーーーーーー
タイムオーーバー(笑)
答えは
自家製のスペシャルらっきょうです
羅漢果を使って作られたらっきょう漬けでものすっごく美味しい
ぽりぽりぽりぽり・・とまらない元気もりもりなりそう
ビタミンさんありがとうございました~~~~~~~~
そして昨日の晩御飯
少しは楽しなさい・・とまーばちゃんが作って持ってきてくれたサバとイワシの糠味噌炊き
これ昔からめっちゃ好き美味しかった~~~
まーばちゃんありがとうまたよろちく(笑)
職場の方からの頂きもののコロッケ
博多に売ってあるらしく・・コレめちゃ美味しかった
エリンギのマヨ焼き
微妙にエリンギが残っとったけん・・簡単に(笑)
とゆうことでほぼ何も作ってない(笑)
時間なくてバタバタなるけんものすごくありがたいです
ありがとうです
今日も張り切ってがんばりましょ~~~~~
Posted by ゆなまま at
08:06
│Comments(15)
2010年07月05日
まるごとサバちゃん(^-^)
今日から一週間はじまりましたよ~~~~~~~~
肉食を断じた一日目
サバの味噌炊き
大きなブリブリのサバちゃんGETN!!したので、まっるごと圧力鍋にいれてシュシュっと
骨までホロホロで食べれて栄養た~~~っぷり
もう一品作りたかったけど時間なくて・・
お味噌汁とご飯
久々の和食でほっこり~~~~~~~~~
やぱり和食って落ち着く
ゆなたんの
ゆなたんも骨までばっちり
今日も梅雨模様なのかな~~~~~~
でも今日から一週間始るし、今週はイベント盛りだくさん
まーばちゃん&ぱぱの誕生日あるけんみんな元気に笑ってお祝いできるように健康管理気をつけよーーーーー
今日も笑顔満開行ってきま~~~~す
肉食を断じた一日目
サバの味噌炊き
大きなブリブリのサバちゃんGETN!!したので、まっるごと圧力鍋にいれてシュシュっと
骨までホロホロで食べれて栄養た~~~っぷり
もう一品作りたかったけど時間なくて・・
お味噌汁とご飯
久々の和食でほっこり~~~~~~~~~
やぱり和食って落ち着く
ゆなたんの
ゆなたんも骨までばっちり
今日も梅雨模様なのかな~~~~~~
でも今日から一週間始るし、今週はイベント盛りだくさん
まーばちゃん&ぱぱの誕生日あるけんみんな元気に笑ってお祝いできるように健康管理気をつけよーーーーー
今日も笑顔満開行ってきま~~~~す
Posted by ゆなまま at
08:16
│Comments(10)
2010年07月04日
断肉食!!前に・・✿
今日も蒸し蒸し~~~~~~~~~
梅雨真っ只中ですね~~~~~~~~
我が家肉食やめてお魚&お野菜たっぷりにチェンジします
まかない先生のいつも美味しそうなお野菜たっぷりな健康的なメニューの数々をみて決断しました~~~~
いつまで続くかは分かりませんが・・
ぱぱのメタンボ注意報も危ないので・・
あ!!でも最近なんかポッコリお腹じゃない気がする
もしかしてデキストリン効果?体重計のってみてもらお(笑)
ってことで断!!肉食!!前に・・
チキンなんば~~~~~ん
家で揚げ物することはめったにないけど・・特別に
でも気持ちヘルシーに揚げ焼きで(笑)
水菜の白和え
ご飯
ご飯も近々玄米デビュー予定です
ゆなたんの
ゆなも一緒
お野菜のケチャップあえもつけた
ただでさえ歳が離れとるけんぱぱには長生きしてもらわないかん老後のことも考えて・・(笑)
ゆなたんもいっぱい食べて元気に大きくなって欲しいし
時間なくてなかなか色々作れんけど・・家族の健康を考えて頑張るぞ~~~~~
今日は家族でプラプラお出かけ行ってきま~~~~~す
梅雨真っ只中ですね~~~~~~~~
我が家肉食やめてお魚&お野菜たっぷりにチェンジします
まかない先生のいつも美味しそうなお野菜たっぷりな健康的なメニューの数々をみて決断しました~~~~
いつまで続くかは分かりませんが・・
ぱぱのメタンボ注意報も危ないので・・
あ!!でも最近なんかポッコリお腹じゃない気がする
もしかしてデキストリン効果?体重計のってみてもらお(笑)
ってことで断!!肉食!!前に・・
チキンなんば~~~~~ん
家で揚げ物することはめったにないけど・・特別に
でも気持ちヘルシーに揚げ焼きで(笑)
水菜の白和え
ご飯
ご飯も近々玄米デビュー予定です
ゆなたんの
ゆなも一緒
お野菜のケチャップあえもつけた
ただでさえ歳が離れとるけんぱぱには長生きしてもらわないかん老後のことも考えて・・(笑)
ゆなたんもいっぱい食べて元気に大きくなって欲しいし
時間なくてなかなか色々作れんけど・・家族の健康を考えて頑張るぞ~~~~~
今日は家族でプラプラお出かけ行ってきま~~~~~す
Posted by ゆなまま at
09:30
│Comments(9)
2010年07月03日
ミスドミスドミスド~~(^O^)
今日は朝から雨が降ったりやんだりじめじめどよよ~~~んな天気
それにしても蒸しあっつ~~~~~い
今日はぱぱがお仕事やけん朝からゆなたんと二人で買い出しGO~~してやっとゆっくりタイム
ゆなたんお昼寝中~~~~~
こっそり食べちゃお~~~~
大好きなミスド
しかもドドンと
いっぱい~~~~~~~~~
昨日、ぱぱからのお土産で先月に引き続き・・
月間達成賞
ぱぱやるぅぅぅ~~~~~~
先月はケンタッキーで今月はミスド
部長さん実費らしい・・ありがとうございます
ほぼお腹の中へとなくなりましたが(笑)
やっぱり抹茶大好き
右は粒あん入りで左はクリーム入りんま~~~~
美味しかった~~~~~~~~~
ちゃんと食べた後にまかない先生のデキストリン入りコーヒーをぱぱと飲んで気持ち安心(笑)
ぱぱ毎日暑い中頑張ってくれてありがとう
明日は晴れるといいな~~~~~~
お出かけできるといいな~~~~~~~~~~~~~
それにしても蒸しあっつ~~~~~い
今日はぱぱがお仕事やけん朝からゆなたんと二人で買い出しGO~~してやっとゆっくりタイム
ゆなたんお昼寝中~~~~~
こっそり食べちゃお~~~~
大好きなミスド
しかもドドンと
いっぱい~~~~~~~~~
昨日、ぱぱからのお土産で先月に引き続き・・
月間達成賞
ぱぱやるぅぅぅ~~~~~~
先月はケンタッキーで今月はミスド
部長さん実費らしい・・ありがとうございます
ほぼお腹の中へとなくなりましたが(笑)
やっぱり抹茶大好き
右は粒あん入りで左はクリーム入りんま~~~~
美味しかった~~~~~~~~~
ちゃんと食べた後にまかない先生のデキストリン入りコーヒーをぱぱと飲んで気持ち安心(笑)
ぱぱ毎日暑い中頑張ってくれてありがとう
明日は晴れるといいな~~~~~~
お出かけできるといいな~~~~~~~~~~~~~
Posted by ゆなまま at
14:46
│Comments(11)
2010年07月02日
夫婦で挑戦(^O^)
まかない先生のモニターに応募して届きました~~~~
あれ・・なぜか二袋
はい・・図々しくも夫婦でモニターに応募させていただきました
ここんとことにかく体がだるくて壊れそうなので・・
まかない先生のお力で腸から元気になっちゃいます作戦
最近特にお疲れぎみのパパも一緒にレッツトラ~~~イ(笑)
まかない先生のコラーゲンもヒアルロン酸もデキストリンも使ってみて本当にすっごくよくてかなり愛用中
夫婦でハマってます(笑)
一カ月後もしかして別人のように元気ハツラツ~~~~♪になっとるかも
まかない先生ありがとうございます
ゆなまま夫婦の一ヶ月後にご期待下さい(笑)
さてさて週の終りの金曜日~~~~~~~
今日まで頑張れば明日からお休み
そうそう・・最近すっごく思う事があって・・
「ありがとう」って言葉っていいですよね
お仕事でお客様からたくさんありがとうって言ってもらえて本当に嬉しくて自然と笑顔が増える
そして私もありがとうって言うことが増える
そしたらお客様も喜んで笑顔になるのが分かる
そしてままが笑顔だと家族の笑顔も増える
まさに相乗効果~~~~
ありがとうって言われてイヤな思いする人なんかいない
どんなに疲れてきつくてだる~~~~くてもう体どうにかなりそう・・・ってなっとてもその一言にすごく救われる
やけん今こうやって毎日笑って過ごせる気がする
日々いろんな人にいろんな事にありがとうって感謝できる人でありたいです
あれ・・なぜか二袋
はい・・図々しくも夫婦でモニターに応募させていただきました
ここんとことにかく体がだるくて壊れそうなので・・
まかない先生のお力で腸から元気になっちゃいます作戦
最近特にお疲れぎみのパパも一緒にレッツトラ~~~イ(笑)
まかない先生のコラーゲンもヒアルロン酸もデキストリンも使ってみて本当にすっごくよくてかなり愛用中
夫婦でハマってます(笑)
一カ月後もしかして別人のように元気ハツラツ~~~~♪になっとるかも
まかない先生ありがとうございます
ゆなまま夫婦の一ヶ月後にご期待下さい(笑)
さてさて週の終りの金曜日~~~~~~~
今日まで頑張れば明日からお休み
そうそう・・最近すっごく思う事があって・・
「ありがとう」って言葉っていいですよね
お仕事でお客様からたくさんありがとうって言ってもらえて本当に嬉しくて自然と笑顔が増える
そして私もありがとうって言うことが増える
そしたらお客様も喜んで笑顔になるのが分かる
そしてままが笑顔だと家族の笑顔も増える
まさに相乗効果~~~~
ありがとうって言われてイヤな思いする人なんかいない
どんなに疲れてきつくてだる~~~~くてもう体どうにかなりそう・・・ってなっとてもその一言にすごく救われる
やけん今こうやって毎日笑って過ごせる気がする
日々いろんな人にいろんな事にありがとうって感謝できる人でありたいです
Posted by ゆなまま at
08:17
│Comments(9)
2010年07月01日
磯子さんのミニT(^^♪
我が家に嬉しいお届けものが届きました~~~~
磯子さんのミニT応募してたら全員に送って下さったみたいです
めっちゃ嬉しい~~~~~~~~~~
感激のゆなたんの名前入りミニTこちら
ウサビッチとゆなたんのコラボです
ゆなびっち(笑)
バックプリントもめちゃ可愛い
世界にひとつの宝物です
大事に飾らせていただきます
ゆなたんも大喜びです
磯子さん本当にありがとうございました~~~~~
今度親子3代で壱岐に遊びに行きま~~~~す
今日から7月
7月1日は一年のちょうど半分の日ってテレビで言いよった
早いものであと半分で今年も終わり
今月は我が家はイベントがいっぱい
今月も元気いっぱい笑って過ごせますように~~~~~~~
磯子さんのミニT応募してたら全員に送って下さったみたいです
めっちゃ嬉しい~~~~~~~~~~
感激のゆなたんの名前入りミニTこちら
ウサビッチとゆなたんのコラボです
ゆなびっち(笑)
バックプリントもめちゃ可愛い
世界にひとつの宝物です
大事に飾らせていただきます
ゆなたんも大喜びです
磯子さん本当にありがとうございました~~~~~
今度親子3代で壱岐に遊びに行きま~~~~す
今日から7月
7月1日は一年のちょうど半分の日ってテレビで言いよった
早いものであと半分で今年も終わり
今月は我が家はイベントがいっぱい
今月も元気いっぱい笑って過ごせますように~~~~~~~
Posted by ゆなまま at
07:51
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